La nostra alimentazione è latto-vegetariana e varia secondo il clima, il lavoro fisico che si compie e la particolare costituzione di ogni persona. Non possiamo nutrirci tutti allo stesso modo e come dice l’antico detto “Ciò che è veleno per una persona è…
Nascosto dietro lo sterno c’è un organo importante a cui probabilmente non pensiamo molto: il timo. Il timo è una minuscola ghiandola a due lobi che è essenziale per il vostro sistema immunitario. Il timo non riceve la stessa pubblicità delle altre ghiandole…
Un dialogo immaginario… ma molto salutare ISKCON: Ho compiuto da poco cinquant’anni, credo dovrei prendermi più cura della mia salute. DAS: Sono molto d’accordo. ISKCON: Mi potresti dare qualche buon consiglio? DAS: Volentieri. Ti dico quello che ho appreso in tutti questi anni.…
Quando ero bambino, entrare in una farmacia era quasi come entrare in un tempio. Il banco di legno, nell’aria il profumo di erbe medicinali, i bei contenitori in ceramica lucida… C’era una certa penombra e un certo silenzio, quasi religioso, come quello che…
Per stare bene dobbiamo seguire le leggi del dharma, le leggi di Krishna, Dio, la Persona Suprema. Per questo seguiamo i quattro principi della libertà dalle malattie materiali e spirituali. Evitare carne pesce o uova; Evitare ogni sostanza che intossica il corpo e…
La maggior parte delle persone sanno che mangiare troppi dolci e cibi raffinati può provocare problemi di salute fisica come obesità e diabete di tipo 2. Molta meno attenzione è stata posta all’impatto di una dieta ricca di zuccheri sulla salute mentale, sebbene…
Dopo aver trascorso quasi un mese e mezzo in terapia intensiva, ho aspettato circa sei mesi per il trapianto di fegato e di reni. Mahavaraha ha cercato di capire come è esattamente la prassi per i trapianti e ha scoperto che solo gli…
I termini Biologico e Biodinamico si riferiscono al metodo di produzione utilizzato per coltivare i prodotti alimentari. Le fattorie biologiche e biodinamiche mantengono e ripristinano la fertilità del suolo senza l’utilizzo di sostanze chimiche sintetiche o artificiali, come fertilizzanti, pesticidi, erbicidi e fungicidi.…
Diventare coscienti di quello a cui esponiamo i nostri sensi può cambiare drasticamente la nostra salute. Come suggerisce l’Ayurveda, un ambiente favorevole, positivo e non violento è qualcosa che possiamo creare. Cambiare i desideri riguardo quello che vogliamo vedere e desiderare la pace…
Questa è una delle domande più frequenti che mi vengono poste: “Perché non mangi né aglio né cipolle?” Ecco la mia risposta in breve: come devoto di Krishna e praticante del Bhakti-yogi, non mangio aglio e cipolle perché non possono essere offerte a…
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